Wie entfernt man Beläge von den Zähnen? Zahnbelag lässt sich unter anderem durch die richtige Technik beim Zähneputzen und die Verwendung der richtigen Zahnpasta entfernen. Zahnseide, eine antibakterielle Mundspülung, Xylit und Öl können ebenfalls gegen Belag auf den Zähnen helfen.
Ist ein besonders starker Zahnbelag vorhanden, so kann als Hausmittel auf die reinigende Kraft von Backpulver gesetzt werden.
Anleitung zur Entfernung von Zahnbelag
Bevor auf eine andere Methode zur Entfernung von Zahnbelag zurückgegriffen wird, sollten die Zähne gründlich geputzt werden.
Dadurch lässt sich ein leichter Zahnbelag nämlich problemlos entfernen.
Mindestens zwei Mal am Tag sollten die Zähne geputzt werden, um diese von sämtlichem Belag zu befreien.
Auf die richtige Technik kommt es beim Zähneputzen ebenfalls an: Es sollte nur mit einem leichten Druck geputzt werden, da der Zahnschmelz sonst angegriffen wird.
Beachtet werden sollte darüber hinaus, die Zahnbürste regelmäßig auszutauschen, um die Effektivität von dieser zu bewahren.
Zahnseide oder Interdentalbürste zum Entfernen des Belags
Besonders effektiv für die Entfernung von Zahnbelag ist die gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume. In diesen befinden sich nämlich viele Bakterien, welche häufig eine Ursache für den Belag auf den Zähnen darstellen.
Gereinigt werden sollten die Zahnzwischenräume daher täglich. Dazu lässt sich unter anderem Zahnseide benutzen.
Mit einer Interdentalbürste lassen sich die Zahnzwischenräume ebenfalls von sämtlichen Bakterien befreien, sodass der Zahnbelag effektiv entfernt wird.
Zahnpasta gegen Belag verwenden
Zur Entfernung von Belag auf den Zähnen wird vor allem die richtige Zahnpasta benötigt, denn nur eine hochwertige Zahnpasta hilft effektiv dabei, den Zahnbelag zu entfernen.
Außerdem sollte es sich um eine spezielle Zahncreme gegen Zahnbelag oder Zahnstein handeln.
Daher sollte diese Fluorid oder Natriumcarbonat enthalten, denn diese Inhaltsstoffe wirken besonders gut gegen Belag auf den Zähnen.
Es sollte zudem darauf geachtet werden, dass die Zahnpasta in einem Labor getestet wurde, um die Effektivität sicherzustellen.
Antibakterielle Mundspülung entfernt den Zahnbelag
Da Zahnbelag meist durch Bakterien entsteht, kann dieser mit einer antibakteriellen Mundspülung entfernt werden.
Zum einen kann diese mit einfachen Hausmitteln selbst hergestellt werden. Unter anderem eignet sich eine Mundspülung aus warmem Wasser und Salz zum Entfernen von Zahnbelag.
Zudem eignet sich auch eine Mundspülung aus Essig und Zitronensaft gegen den Zahnbelag. Es sollte hier jedoch beachtet werden, dass es sich um eine sehr aggressive Mischung handelt, welche daher nur alle 2-3 Monate angewendet werden sollte.
Generell raten wir dir aber jeweils von solchen „selbergebastelten“ Hausmitteln ab.
Zum anderen kann eine antibakterielle Mundspülung erworben werden und gegen den Zahnbelag eingesetzt werden. Gerade bei stärkerem Belag auf den Zähnen ist dieser Schritt sinnvoll.
Xylit entfernt den Belag auf den Zähnen
Die positive Wirkung von Xylit gegenüber Zahnbelag ist schon seit einigen Jahren bekannt. Daher befindet sich der Zuckeraustauschstoff unter anderem in Kaugummis.
Tatsächlich wird das Kauen von Xylit-Kaugummis von Zahnärzten empfohlen, um auch dem Belag auf den Zähnen entgegenzuwirken.
Es handelt sich daher um eine unterstützende Methode zur Entfernung von Zahnbelag.
Öl gegen den Zahnbelag
Mit Öl lässt sich Zahnbelag entfernen, indem dieses als eine Art Spülung angewendet wird. Öl wirkt effektiv gegen Zahnbelag, da es die Bakterien auf den Zähnen bindet.
Für diese Methode lassen sich vor allem Kokosöl oder Olivenöl benutzen.
Das Öl wird für bis zu 15 Sekunden zwischen den Zähnen umhergezogen. Dabei sollte es nicht heruntergeschluckt werden. Anschließend wird das Öl ausgespuckt und der Mund gründlich ausgespült.
Bei starkem Zahnbelag: Backpulver
Backpulver ist ein echtes Wundermittel und hilft unter anderem auch bei der Entfernung von Belag auf den Zähnen.
Das liegt an den kleinen Kristallen, welche sich in dem Backpulver befinden: Diese reiben den überflüssigen Belag ab und entfernen diesen dadurch.
Für diese Methode wird einfach etwas Backpulver auf die Fingerspitze gegeben und anschließend auf die Zähne gerieben. Außerdem kann auch eine Spülung aus Backpulver und warmen Wasser hergestellt werden und zum Entfernen des Zahnbelags benutzt werden.
Wie bereits angesprochen, raten wir dir aber von solchen Hausmittel ab!
Wenn nichts mehr hilft: Professionelle Zahnreinigung
Hilft kein Hausmittel mehr gegen den Belag auf den Zähnen, so muss eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden. Diese wird von jedem Zahnarzt angeboten.
Meist wird hier mit speziellen Polier-Köpfen sowie mit UV-Licht gearbeitet. Nach einer professionellen Zahnreinigung befindet sich garantiert kein Belag mehr auf den Zähnen.
Zahnbelag vorbeugen mit diesen Tipps
Um Belag auf den Zähnen in der Zukunft vorzubeugen, ist vor allem eine gründliche Zahnpflege gefragt. Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist in diesem Zusammenhang ebenfalls wichtig.
Weiterhin kommt es auf die richtige Ernährung an: Diese sollte nicht zu zuckerhaltig sein. Wer viel Wasser trinkt, beugt Zahnbelag ebenfalls vor.
Wie entstehen Beläge auf den Zähnen?
Zahnbelag entsteht häufig durch Bakterien, welche sich auf den Zähnen durch die Ernährung ablagern. Werden die Zähne nicht regelmäßig geputzt, so wird die Schicht der Bakterien auf diesen so dick, dass Beläge auf den Zähnen entstehen.
Weiterhin können Ablagerungen von Essen für Zahnbelag sorgen. Bestimmte Lebensmittel wie Kaffee oder Tee können ebenfalls Zahnbelag hervorrufen.